אשדוד

לפרסום באתר

|

המייל האדום

|

01 נובמבר 2024 / 02:18

בית

חדשות

ספורט

רכילות

תרבות

קהילה

עסקים

דרושים

דירות

קולנוע

משפט

ישראל נט

אודות אשדוד נט

חינוך

צור קשר

ישראל נט

|

|

אטרקציות ובילוי

בריאות

בריאות שגרת הבוקר המושלמת: איך להתחיל את היום עם אנרגיה וריכוז? שגרת בוקר יעילה היא הסוד לתחילתו של יום פרודוקטיבי, במיוחד עבור אנשים עם לוחות זמנים עמוסים כמו סטודנטים, מנהלים, מורים או אנשים שנמצאים בנסיעות עסקיות לאורך כל היום. כדי לשמור על רמות אנרגיה וריכוז גבוהות לאורך היום, חשוב לשלב הרגלים קטנים אך משמעותיים בשגרת הבוקר שלכם, שיעניקו לגוף ולמוח את הדלק הדרוש. 08:52 / 31.10.24		בריאות דיאטת דש: המדריך המלא לתזונה בריאה 08:39 / 23.10.24		בריאות קדחת הנילוס, החום והיתושים: מה הקשר בינהם? נתוני התחלואה במחלת קדחת הנילוס מורים על עלייה במספר החולים. אף על פי שאין מדובר בהתפרצות או בתחלואה חריגה, נתוני העלייה מרמזים על הקדמת התחלואה ביחס לשנים קודמות. האם יש קשר בין ההתחממות הגלובלית לקדחת הנילוס? מה עושים וכיצד נמנעים מפגעי היתושים – מחוללי המחלה? 09:34 / 15.07.24		בריאות בתוך כמה דקות קרינה אולטרה סגולה עלולה לגרום נזק לעור? התשובה היא: 15 דקות! לכבוד שבוע המודעות לסרטן העור, הנה כמה דברים חשובים שכדאי לדבר עליהם 11:01 / 17.06.24

בריאות כיצד יוצאים לחירות תזונתית בתודעתנו? עדי אבייב, דיאטנית קלינית בכללית מחוז דרום, קריית גת בעצות וטיפים לקראת החג 09:43 / 22.04.24		בריאות טיפים ורעיונות לשמירה על שגרת ספורט קבועה בעולם העמוס של היום, מציאת זמן לכושר גופני יכולה להיות משימה לא פשוטה. עם לוחות זמני עבודה תובעניים, מחויבויות משפחתיות ושלל תחומי אחריות, קל להזניח את הבריאות שלנו. עם זאת, הקדשת זמן לספורט ולפעילות גופנית חיונית לשמירה על אורח חיים בריא. על ידי שילוב ספורט בשגרת היומיום שלך ובחירת בגדי הספורט לנשים, כגון טייצים וטופים, תוכלי להבטיח שתחושת האקטיביות תהפוך לחלק חלק מהחיים שלך. 09:07 / 21.11.23		בריאות איך מפתחים חוסן בילדים בזמן מלחמה? כהורים קשה לנו תמיד להבין בדיוק מה מתחולל בראשם של הילדים שלנו, ואיך הם מנתחים עד הסוף את הסיטואציה שנוצרה, אך איך בכל זאת נוכל לסייע להם להפחית מתחים וחרדה וגם לחזק את החוסן הנפשי והרגשי שלהם, שהוא כל כך קריטי בזמנים כאלה? 10:09 / 07.11.23		בריאות כל מה שרצית על – השפעת הצום על הבריאות יום הכיפורים שבפתח מהווה הזדמנות מצוינת להבין את גודל הבשורה וההשפעה של צום על הבריאות. צום לסירוגין וכן צום מים, כשנעשים בליווי מקצועי ובתזונה מותאמת אישית, הינם שיטות עוצמתיות להתחזקות גופנית ולריפוי • למי הצום מתאים, האם הוא מסוכן? ריכזנו עבורכם את השאלות הבוערות ביותר והתשובות בנוגע לאמצעי הטבעי הזמין לריפוי מחלות 10:52 / 18.09.23

בריאות פצצת אנרגיה אדומה: 10 יתרונות בריאותיים ברימון הם ידועים בעיקר בזכות המיץ האדום הבוהק והטעם העסיסי של הפרי המגיע עם בוא החגים. מה שחשוב שתכירו זה את הפוטנציאל הבריאותי הטמון בו: וויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון, שיפור יכולות המוח, הקטנת הסיכון למחלות לב. ומה באשר לסוכרתיים? כל הסיבות להוסיף רימון לתזונה שלכם 09:36 / 18.09.23		בריאות כך תשמרו על בריאות העיניים שלכם מחלות עיניים עלולות לפגוע בצורה משמעותית באיכות החיים שלכם ולכן חשוב כי תעשו את כל מה שניתן על מנת לשמור על בריאות העיניים שלכם. זה נכון שגם לגנטיקה היבט משמעותי בכל הקשור לתפקוד העיניים לאורך השנים והתפתחות מחלות שונות, אך חשוב לדעת כי גם לאורח החיים ישנה השפעה מרכזית על כך. רוצים לדעת איך לשמור על בריאות העיניים שלכם? המשיכו לקרוא ותגלו כיצד תוכלו לעשות זאת באמצעות מספר שינויים שתבצעו באורך החיים שלכם. 06:35 / 14.09.23		בריאות אסתמה אצל מבוגרים - איך מתמודדים עם אסתמה בעבודה המתמודדים עם אסתמה יודעים כמה זה מורכב לחיות בצל קשיי הנשימה, ההתקפים החוזרים והנשנים, על אחת כמה וכמה במקומות עבודה צפופים או בתפקידים בהם עולה החשיפה לטריגרים וכאשר הסטרס עולה. 11:40 / 16.08.23		בריאות הזעפרן טוב לבריאות! הידעתם? הוא גם מפחית משמעותית את תסמיני הדכאון הזעפרן מוכר לרובנו כאחד התבלינים היקרים בעולם. בני האדם למדו חלק מהתכונות של הזעפרן, המופק מפרח כרכום הגינה, כבר לפני 3,500 שנה והשתמשו בו כתבלין, צמח רפואי, צבע לבדים ומבשם. 16:50 / 11.08.23

בריאות כיצד למנוע עליות חדות ברמת הסוכר בדם שמירה על רמות סוכר יציבות בדם חשובה לאנרגיה, למצב הרוח, לתפקוד הקוגניטיבי ולרווחה הכללית. מה יכול לגרום לעליות קיצוניות, כיצד להתמודד איתן, ומתי צריך לגשת לטיפול רפואי? 19:03 / 01.08.23		בריאות תופעות בריאותיות נפוצות בקרב בני הגיל השלישי ככל שעולה גילו של אדם כך עשויות להופיע תופעות בריאותיות שונות, אשר יכולות להשפיע על איכות החיים. חשוב להכיר ולטפל בבעיות הללו כדי להבטיח כי בני הגיל השלישי יוכלו לקבל את התמיכה והטיפול אשר הם זקוקים להם. במאמר זה נכיר את הבעיות הרפואיות הנפוצות ביותר בגילים מבוגרים וכיצד ניתן להתמודד עימן. 15:56 / 20.06.23		בריאות ד"ר יהונתן דבש, פסיכולוג קליני –מדריך, מנהל השירות הפסיכולוגי, מחוז מרכז כללית בישראל, הדאגה מהמצב הביטחוני היא דבר שבשגרה. האפשרות שנמצא את עצמנו בסבב נוסף של לחימה היא רק עניין של זמן. כך רבים מוצאים את עצמם במצב של דאגה מתמדת. מחקרים שנעשו בארץ מצביעים על כך שההתמודדות עם המצב הביטחוני משפיעה על כל קצוות האוכלוסייה וגובה מחירים נפשיים גדולים, כשהשכיחים שבהם הם תסמינים פוסט טראומתיים, תסמיני חרדה ודיכאון 16:30 / 11.05.23		בריאות נשימה טיפולית: מדריך מקצועי (ומבוסס מחקרית) לשימוש בנשימה לטיפול פיזי וקוגנטיבי אנחנו חיים בתקופה עמוסה, עמוסה קוגנטיבית ועמוסה פיזית. אנחנו חיים בסביבה מאוד חומצית, בזה אין בכלל ספק. בנאדם נושם את האויר, ומניח שהאויר נקי. האויר באמת נקי! אבל אם הבנאדם נושם את אותו האויר דרך הפה ולא דרך האף - הוא מכניס לגוף שלו אויר מזוהם יותר. אויר מזוהם הוא אויר הכולל ריכוז גדול יותר של CO2 פחמן דו חמצני. בקטריות וזיהומים מתפתחים בקלות יתרה בסביבה חומצית, והרבה יותר קשה לזיהומים להתפתח בסביבה בסיסית. 09:15 / 02.05.23

בריאות בכללית שומרים על הבריאות והמשקל ביום העצמאות כך תעברו את יום העצמאות בשלום: ענבל כץ פרידלנדר, דיאטנית ראשית, מחוז מרכז כללית בטיפים מנצחים לשמירה על הבריאות והמשקל 09:18 / 24.04.23		בריאות מתכננים לשתות יין בפסח? שתיית יין אדום לצד ארוחה במתינות יכולה להפחית את הסיכון לסוכרת ב-14% במחקר שהתפרסם בספרד נמצא כי יין משפר את תגובת הגוף לאינסולין, פרופ' חוליו ויינשטיין: "מחקר זה מצטרף למחקר שנעשה ביחידה לניהול הסוכרת בוולפסון בו נמצא כי שתיית משקאות אלכוהיילים במידה הברורה, של 3-4 כוסות בשבוע, עשויה למנוע את התפרצות המחלה" 09:10 / 02.04.23		בריאות כללית מחוז מרכז בכנס ייחודי לרפואת עור כנס רפואת העור השנתי של כללית מחוז מרכז התקיים בחודש שעבר בקיבוץ נצר-סירני בהשתתפותם של למעלה מ- 60 אנשי רפואה ביניהם רופאי עור, צוותי סיעוד, אדמיניסטרציה וגורמים נוספים בעלי ממשק ישיר לתחום. 18:58 / 15.02.23		בריאות מהו דום נשימה חסימתי בשינה? דום נשימה חסימתי בשינה (OSA) היא הפרעת שינה שכיחה המשפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם. הוא מאופיין בהפסקות נשימה תכופות במהלך השינה, שעלולות לגרום לבעיות בריאות חמורות אם לא מטפלים בהן. אנשים עם OSA עלולים לחוות עייפות בשעות היום, ערנות מופחתת וסיכון מוגבר להתקף לב או שבץ. במאמר זה, נדון במה זה דום נשימה חסימתי בשינה, כיצד הוא משפיע על בריאותך ואילו טיפולים זמינים. 13:02 / 12.02.23

בריאות ״צריכה מופרזת עלולה לגרום לפעילות מעיים מוגברת״ לייף ומשרד הבריאות הוציאו הודעה לציבור, לאחר שעל אריזות המסטיקים ללא סוכר של לייף וולנס, לא נרשמה אזהרה, שצריכה מופרזת עלולה לגרום לפעילות מעיים מוגברת 19:24 / 21.11.22		בריאות על הקשר בין השמנת יתר לסוכרת השמנת יתר וסוכרת מסוג 2 קשורות בקשר הדוק. מחקרים מדגישים כי השמנת יתר היא גורם סיכון שכיח שיכול להוביל להתפתחות טרום סוכרת וסוכרת מסוג 2. שמירה על משקל מתון וביצוע התאמות מסוימות באורח החיים יכולים להיות צעדי מנע חשובים. 10:01 / 13.11.22		בריאות לנשנש ולרדת במשקל – כך תעשו זאת נכון כל מי שניסה אי פעם לרדת במשקל, בוודאי מכיר היטב את אחד האתגרים המשמעותיים בתהליך זה – נשנושים. רובנו רגילים לא רק לאכול מספר מסודר של ארוחות ביום, אלא לנשנש גם בין לבין עם מאכלים קטנים שאמנם לא תופסים הרבה מקום בבטן, אבל מחזיקים אותנו עד לארוחה הבאה. הבעיה היא שהנשנושים הללו בהחלט תופסים מקום משמעותי מאוד במשקל הגוף שלנו, ומהווים חסם בפני אנשים שמעוניינים לרדת במשקל. משום כך, חשוב להכיר כמה רעיונות לנשנושים בריאים שאפשר לאכול בין לבין ועדיין לרדת במשקל. 09:23 / 23.09.22		בריאות לא רק ספורט: ארוחות שממש כדאי לשלב בשגרת הכושר שלכם בין אם אתם לא אוהבים לקום מהכורסה ובין אם שגרת האימונים שלכם נפרשת על פני חמישה ימים בשבוע- אתם בטח מודעים לחשיבות של פעילות גופנית קבועה בשגרה. 13:51 / 12.09.22

בריאות נשימות ואמבטיות קרח בשיטת וים הוף – פוקוס, בריאות וחוסן נפשי בתרגול יומי קצר אנשים המגיעים לסדנאות שלי מחפשים דרכים לרדת במשקל, להרגיש טוב יותר – לחלות פחות ולהרגיש אנרגטיים יותר. הרבה אנשים מרגישים שחוקים, מרגישים את היום יום שלהם מתיש וחוזר על עצמו, מעייף. יש גם כאלו שפשוט רוצים לחזק את עצמם אל מול הקורונה ווירוסים אחרים המטיילים להם בין נחיר לנחיר. תרגול קצר יומי של נשימות עמוקות יכול להפוך את הקערה על פיה, ההרגשה היא אנרגטית יותר, בריאה יותר, חזקה יותר, קבלת ההחלטות היא רגועה יותר, במיוחד במצבי לחץ וסטרס. 19:31 / 24.08.22		בריאות לקראת החזרה לבית הספר: כך תכינו קופסאות אוכל בריאות ומזינות ארוחה בריאה ומאוזנת במהלך שעות הלימודים היא חשובה וחיונית מאד ליכולת הריכוז של הילדים. איזון נכון וגיוון של מזונות הם המפתח לארוחה בריאה שתספק לילדים את כל אבות המזון שהם צריכים ותספק להם את האנרגיה הדרושה כדי לעבור את יום הלימודים בצורה הטובה ביותר. אבל ילדים מטעם הם בררניים, לעיתים מפונקים ולא אוהבים לגוון ולעיתים יעדיפו לנצל את 10 דקות ההפסקה למשחק כדורגל על פני ארוחה קלה ומזינה. 21:59 / 15.08.22		בריאות רוצים לרדת במשקל? כדאי לכם לשלב בוטנים בתפריט שלכם מחקר קליני חדש מצא כי אכילת בוטנים כחצי שעה לפני שתי ארוחות ביום הייתה קשורה עם ירידה משמעותית במשקל. עדינה בכר ממרכז DMC לטיפול בסוכרת: "מזונות עשירים בחלבון ובסיבים מספקים תחושת שובע ומסייעים להפחית את הדחף לנשנש" 20:38 / 11.08.22		בריאות התחלתם טיפול חדש בסוכרת? כל מה שחשוב לשאול את הרופא שלכם התחלת טיפול חדש בסוכרת מסוג 2 עשויה להיראות קשה ומחייבת שינוי באורח החיים. על מנת לוודא שאתם מפיקים את המרב מתוכנית הטיפול החדשה שלכם, חיוני לתקשר עם צוות הטיפול בסוכרת שלכם באופן קבוע. פרופ' חוליו ויינשטיין, עם 12 שאלות שאתם צריכים לשאול את רופא המשפחה שלכם לפני תחילת טיפול בסוכרת. 17:15 / 21.07.22

בריאות שומרים על עצמכם מאוזנים ובריאים במהלך הקיץ החודשים החמים, החופשות ומגוון האפשרויות לבילויים מציגים שלל פיתויים בשעות הפנאי והערב. 20:58 / 14.07.22		בריאות מחקר: סוכרתיים שאוכלים פחות מזון מעובד בלילה עשויים לחיות זמן רב יותר השעה שבה אנו אוכלים מזונות מסוימים עשויה להשפיע על בריאותנו לא פחות מאשר סך הקלוריות שהכנסנו לגופנו. מחקר חדש מעיד כי לאנשים עם סוכרת כדאי לתכנן מה יאכלו ומתי. פרופ' חוליו ויינשטיין: "חלק מהדרכים למנוע סוכרת כרוך בהקפדה על אורח חיים בריא, תזונה נכונה ומאוזנת" 12:05 / 28.06.22		בריאות סוכרים נסתרים: מה הם והיכן אנו מוצאים אותם? יצרני מזון מכניסים מגוון סוגי סוכרים לאוכל שלנו, דבר שהופך את מוצרי המזון למזיקים, ממכרים ולריווחים יותר לחברות המזון. חשוב לדעת מה מכיל המזון שאנחנו צורכים על בסיס יומי 10:34 / 16.06.22		בריאות המומחים של כללית בטיפים מנצחים לחיים בריאים לקראת יום הבריאות שחל היום (7.4) שאלנו את עובדי מערכת הבריאות בכללית מחוז מרכז – מה הטיפ שלהם לחיים בריאים? קבלו את הטיפים המנצחים ומה אומרים המומחים... 11:55 / 07.04.22

בריאות האם אני בדיכאון? – איך מזהים ומטפלים סוגים שונים של דיכאון נחווים על ידי אחוז גבוה ביותר מהאוכלוסייה בכל רחבי העולם, עד כדי כך כי מדובר כיום בגורם הראשון והנפוץ ביותר לליקויים תפקודיים, ובאחת ההפרעות הנפשיות החמורות והנפוצות ביותר בהיסטוריה האנושית. כמובן שלא כל תחושה של דכדוך או עצב מוגדרת כדיכאון, וכך לא תמיד קל לאבחן ולזהות האם אנחנו סובלים מבעיה זו, או שמא אנחנו פשוט חווים תקופה קשה אשר תחלוף במהרה. כיצד ניתן לזהות כי אנחנו נמצאים בדיכאון, ומהן שיטות הטיפול האפקטיביות והמומלצות? 10:16 / 24.03.22		בריאות הירדמות מהירה ושינה טובה לילדים- איך עושים את זה עבור הורים רבים כותרת המאמר נשמעת כמו חלום, כי בשבילם כשהלילה מגיע, מתחיל הסיוט: הרדמת הילד. אצל רבים גם אם כבר נרדם- עדיין זו לא הבטחה לשינה רציפה וזאת למרות שהילד כבר בן ארבע או יותר. הנחמה שאפשר להיאחז בה היא שבד"כ הדברים האלה חולפים מתישהו, אבל עד שזה יקרה, כמה טיפים להירדמות מהירה ושינה טובה יותר של הילד. 06:55 / 08.03.22		בריאות יום השמיעה הבינלאומי 2022: כיצד תשמרו על השמיעה שלכם? כיום, חיים בישראל כ-800,000 אנשים הסובלים מאובדן שמיעה. כמו כן, למעלה מ-1.5 מיליארד אנשים ברחבי העולם, חיים עם אובדן שמיעה ועד שנת 2050 המספר צפוי לעלות ליותר מ-2.5 מיליארד (1 מכל 4 אנשים) בעולם, על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO). בנוסף לכך, 50% מהאנשים בגילאי 12-35 נמצאים בסיכון לפגיעה בשמיעה לצמיתות. אחד הגורמים המרכזיים נוגע ל-40% מהצעירים במדינות בעלות הכנסה גבוהה ובינונית, הוא חשיפה לרעש מזיק בעוצמות גבוהות, במקומות בילוי למשל ה. רוב האנשים לא מודעים לסכנות הכרוכות בהאזנה קבועה למוזיקה בעוצמה גבוהה או לרעש מזיק לאורך זמן, בעיקר בחברה מודרנית בה מאזינים למוזיקה באוזניות, סמארטפונים וכדומה. 08:34 / 03.03.22		בריאות שפעת וקורונה – איך מחזקים את מערכת החיסון ומנצחים? מגפת הקורונה העולמית יחד עם שפעת עונתית מהווה איום על הבריאות שלנו. על מנת להפחית את הסיכון לחלות באורח קשה או לסבול מתסמינים חריפים, חשוב מאוד להשקיע בתהליך של חיזוק מערכת החיסון. 06:53 / 02.03.22

בריאות הגעתם לדוכן הפירות בסופר ודילגתם על האגסים? שווה שתחזרו אחורה לאגסים יתרונות רבים – יעילים למערכת העיכול ומסייעים במניעת סוכרת מסוג 2 ועוד. עינת מזור בקר, דיאטנית קלינית במרכז DMC לטיפול בסוכרת עם 5 יתרונות בריאים שכדאי לכם להכיר על הפרי הטעים 10:19 / 13.02.22		בריאות אוהבים לאכול בחוץ? כך תאכלו נכון ביצוע שינויים קטנים באופן בו אנחנו קונים, מבשלים ומגישים מזון יכול ליצור שינוי משמעותי בבריאותנו. אבל מה לגבי אוכל במסעדה? 08:18 / 26.01.22		בריאות כל הדרכים הטבעיות לחיזוק מערכת החיסון לאחר שנתיים של התמודדות עם נגיף הקורונה וכעת גם מול ווריאנט האומיקרון, יותר מתמיד אנו רוצים להתגונן מפני מחלות עונתיות שונות על מנת לשמור על בריאותנו גם בשיא החורף. לקראת העונה הקרה, מומחי חברת Forever Israel קיבצו עבורכם מדריך מקוצר עם הטיפים החשובים ביותר, שיאפשרו לכם לשמור על הבריאות ולעזור לגוף לשמר את היכולת המופלאה שלו להגן על עצמו. שמירה על המערכת החיסונית צריכה להתחיל מבפנים, מערכת העיכול. מסתבר, שלמעי שלנו יש תפקיד חשוב בתמיכה במערכת החיסונית. 12:29 / 11.01.22		בריאות החלטתם להתחיל לאכול בריא? כל הדרכים לעשות זאת נכון ההחלטה להתחיל לאכול בריא מבורכת, וכדי שלאורך זמן תוכלו לפתח הרגלי אכילה בריאים ולהפוך זאת לאורח חיים כדאי לאמץ כמה עקרונות שיהפכו כל מנה למזינה יותר ויסייעו לכם להתמיד בהרגלים החדשים. 09:08 / 20.12.21

בריאות כך תשמרו על עצמכם בעונת החורף התחלתם לחוש התעטשויות באוויר במקום העבודה ובסביבתכם הקרובה? זה סימן שהחורף כבר כאן וכך גם הנזלת והמחלות הוויראליות. למי חשוב להיזהר יתר על המידה ומה כדאי לכם לעשות על מנת לשמור על עצמכם בתקופה הקרובה? כל התשובות. 08:58 / 17.12.21		בריאות מתרגשים לקראת חג החנוכה? כך תהפכו אותו לבריא יותר חנוכה בפתח וזה אומר 8 ימי מפגשים משפחתיים וחברתיים עמוסים בפחמימות, בהחלט אתגר משמעותי לשמירה על אורח חיים בריא. הנה מספר הצעות של הדיאטנית עדינה בכר כיצד ליהנות מהחג בצורה בריאה. 10:20 / 29.11.21		בריאות כל הדרכים להתמודדות עם מתח מתח משפיע על כולנו, המוח והגוף מגיבים אליו. ליכולת להתמודד עם מצבי מתח יש חשיבות רבה בשמירה על הבריאות הכללית. ללא טיפול או התייחסות, מתח כרוני עלול לגבות מחיר מהמוח ומהגוף. 14:13 / 28.11.21		בריאות החורף בפתח: איזה פירות מומלץ לאכול וממה להימנע? החורף מביא איתו את הקור והגשם ויחד איתם גם שינויים במצב הרוח, מחלות חורף וצינון, מחסור בוויטמין D ולעיתים גם עליה במשקל. הנה כמה דברים שאולי לא ידעתם על פירות החורף הטעימים, כולל בונוס מפתיע בסוף הכתבה 12:00 / 09.11.21

בריאות שולטים ברעב - 5 אסטרטגיות מוכחות לריסון התאבון ההתמודדות עם תחושת רעב היא האתגר הגדול ביותר עבור אנשים הנמצאים בתוכנית הפחתת משקל. יש מספר דרכים לשלוט בתחושת הרעב באופן טבעי. אבל השלב הראשון הוא להבין האם אתם באמת רעבים. 10:25 / 08.11.21		בריאות מהי אכילה מודעת? אם אתם מוצאים את עצמכם אוכלים פחות מסיבות תזונתיות ויותר כדי להתנחם במזונות עתירי קלוריות ריקות או חטיפים לא בריאים שנמצאים בהישג יד, אתם נמצאים באזור המסוכן של אכילה ריגשית. 14:24 / 31.10.21		בריאות כיצד תוכלו להשפיע על התפתחות ילדיכם בעלי הפרעת קשב וריכוז? חוקרות מאוניברסיטת בן גוריון בנגב עקבו במשך 18 שנה אחר ילדים בעלי סיכון משפחתי להפרעת קשב וריכוז (ADHD), במחקרן נמצא שסביבה ביתית מעשירה השפיעה על ההתפתחות הקוגניטיבית של הילדים בצורה משמעותית. פרופ' אנדראה ברגר: "במחקר הצלחנו להראות עדות מחקרית התומכת בחשיבות הגדולה של הסביבה הביתית המוקדמת" 08:00 / 28.09.21		בריאות מפחיד ! הידעתם כמה מסוכנת ומה עלולה לגרום עקיצת יתוש הנמר האסייתי? מזוית אישית: חברי הטוב ש.ג. בן ה68 מאושפז כבר כחודש בשל פגיעה קשה במערכות גופו כתוצאה מקדחת מערב הנילוס, לה אין כל תרופה ! הוא היה על ערש דווי, מספר ימים ב"קומה" מונשם ומורדם עם דלקת מוח חריפה וגם כשמאמצי הרופאים הנהדרים ב"אסף הרופא" תחילה ולאחר מכן ב"שיבא" - השיבוהו להכרה, עדיין הוא אינו נושם לגמרי בכוחות עצמו, הוא עודנו מוזן ב"זונדה" ומתקשה בהפעלת חלק ניכר משרירי גופו. השבוע הוא הועבר לבי"ח שיקומי ויזדקק לחודשים של טיפולים פיזיוטרפיים כדי שיוכל, נקווה, לשוב לתפקוד . ועד שלא חווים אישית את המשמעות, אולי לא מפנימים עד כמה חשובה המלחמה בכל דגירה של יתושים וייבוש מקומות הקינון שלהם! 19:42 / 27.09.21

בריאות הדרכת הורים למתבגרים – מדוע זה חשוב? גיל ההתבגרות אינו גיל פשוט, לא לנערים והנערות עצמם/ן ולא לאנשים שסביבם. בפרט עבור ההורים מדובר לא אחת באתגר משמעותי ביותר, כזה שיכול להביא לייאוש ולחוסר אונים של ממש. מבחינתם של בני הנוער המתבגרים שנים אלו עשויות להיות מאתגרות (בלשון המעטה...) ולהתאפיין אף במצבי דיכאון של ממש. הן אם בני הנוער שלנו סובלים ממש מדיכאון בגיל ההתבגרות והן אם הם חווים קשיים אחרים או שההתנהלות מולם קשה ומאתגרת מדי עבור ההורים, הדרכת הורים היא פתרון טיפולי אפקטיבי אשר הוכיח עצמו באינספור מקרים. 09:27 / 26.09.21		בריאות איך תזהו שלילד יש בעיות ראייה? ומתי מומלץ לבצע בדיקות בין אם ילדכם חווה קושי בראייה או לא לפי המלצת משרד הבריאות יש לערוך בדיקת ראייה לפני הכניסה לכיתה א' אצל רופא עיניים לילדים או אופטומטריסט, זאת על מנת לשלול פזילה סמויה, בעיה במיקוד הראייה או אי יכולת התכנסות של העיניים. 12:32 / 19.09.21		בריאות המדריך המלא איך לעבור את צום יום כיפור בשלום איך תתכוננו לצום כיפור באופן יעיל מה לאכול ומה לעשות כדי לא להרגיש רעבים כל המידע באדיבות מיטל עזר תזונאית קלינית וספורט, יועצת תזונה בחברת הרבלייף 13:19 / 10.09.21		בריאות הקשר בין סיבים תזונתיים, אלוורה ובריאות מערכת העיכול למזון שאתם אוכלים ולאורח החיים יש השפעה עצומה על בריאות מערכת העיכול. פעילות גופנית קבועה, שמירה על מאזן נוזלים תקין ותזונה המכילה שפע של מזון צמחי חיוניים לשמירה על בריאות מערכת העיכול. שני מרכיבים צמחיים – סיבים תזונתיים ואלוורה מסייעים לתמיכה בבריאות מערכת העיכול. 11:47 / 12.07.21

בריאות כל הסיבות הבריאות לשתות קפה בכל יום כבר שנים דנים בסוגיה האם קפה טוב לבריאות? אבל כנראה שבדומה לחיים עצמם - מדי שנה מתפרסמים עשרות מחקרים על הקשר בין שתיית קפה למחלות שונות, ומגבירים את הבלבול. אך כעת מחקר חדש מוכיח ששתיית קפה מועיל לכבד, מורידה את הסיכון לחלות בסוכרת מסוג 2, ללקות בהתקף לב, בסרטן המעי הגס, בסרטן הכבד, בפרקינסון ובאלצהיימר. 11:42 / 01.07.21		בריאות הגנה מהשמש – איך עושים את זה נכון? שימוש נכון במקדמי הגנה מבלי לפגוע באיכות הסביבה ועם זאת "לתפוס צבע" מאת ד"ר סילבי פואניונק, מומחית לרפואת עור ופלסטיקה ויועצת בכירה לחברת ליראק פריז 07:36 / 14.06.21		בריאות יום ללא עישון 2021 יום ללא עישון הוא מועד בינלאומי המצוין בכל שנה ב - 31 במאי ביוזמת ארגון הבריאות העולמי. לרגל יום זה, קבלו כמה עובדות בריאותיות חדשות שחשוב לדעת על נפחת הריאות ועל טיפול כחול לבן פורץ דרך: 12:37 / 30.05.21		בריאות השפעת הקורונה על אי - ביטחון תזונתי בישראל שלושה מכל עשרה ישראלים התמודדו עם אי-ביטחון תזונתי בשלב מסוים בחייהם, כ-37% מהם התמודדו עם מצב זה לראשונה מאז פרוץ מגפת הקורונה עד לחודש שעבר טרום הפתיחה המלאה של מערכת החינוך כ-54% מההורים הישראלים חששו שילדיהם אינם צורכים את כל אבות המזון החיוניים עקב למידה מרחוק. 45% מהישראלים שסבלו מאי-הביטחון התזונתי שינו את הרגלי הקניות שלהם והחלו לרכוש מוצרים זולים יותר 14:14 / 25.04.21

בריאות האם ידעתם שאבוקדו מסייע בירידיה במשקל? מחקר שנעשה על ידי המכון הטכנולוגי במדינת אילינוי בארצות הברית מצא כי לפרי האבוקדו השפעה חיובית על תחושת הרעב בקרב בני אדם, וכי צריכה של הפרי יכולה לסייע מאוד בהורדה במשקל 08:19 / 24.04.21		בריאות היתרונות העיקריים של אימוני כוח מאת סמנתה קלייטון - ראש מחלקת חינוך גופני בהרבלייף העולמית "בכל גיל ניתן ליהנות מאימוני כוח. עם זאת, רוב האנשים נוטים להתמקד רק באימוני קרדיו, הידועים גם כפעילות אירובית". אומרת סמנתה קלייטון - ראש מחלקת חינוך גופני בהרבלייף העולמית. לפי סקר שנערך בשנת 2018 בארה"ב, כ-53.3 אחוזים מהמבוגרים האמריקאים עמדו בהמלצות לפעילות גופנית אירובית; כלומר, הם הלכו או רצו במשך כ-30 דקות לפחות בכל יום. עם זאת, רק כ-23.2 אחוזים עמדו בהמלצות לפעילות אירובית משולבת באימוני כוח. 09:01 / 07.01.21		בריאות שיטות טבעיות לטיפול בנחירות כל מי שנוחר - או לייתר דיוק, כל מי שישן לצד מישהו שנוחר - יודע כמה זה מקשה על השינה, כמה זה יכול להפריע וכמה זה יכול לפגוע באיכות החיים. אבל לא חייבים להשלים עם הגזרה - יש גם דרכים לטיפול בנחירות, ואפילו שיטות טבעיות ופשוטות לטיפול בנחירות שאתם יכולים לנסות כבר מהלילה! 11:49 / 22.12.20		בריאות ויטמין c - כל היתרונות כולנו מכירים את ויטמין c, יודעים שהוא נמצא בפירות ההדר שאנחנו אוכלים ויודעים שהוא חשוב לגוף שלנו - אבל עד כמה באמת אתם מכירים את הויטמין ההכרחי הזה, ואת כל היתרונות המדהימים שלו? איגדנו את כל היתרונות הטובים ביותר של ויטמין C, למה הוא כל כך חשוב לגוף שלנו ולמה כדאי לכם להתחיל לצרוך אותו יותר! 11:47 / 22.12.20

בריאות חמשת הצעדים לחיים בריאים יותר בשנת 2021 סמנתה קלייטון,AFAA, ISSA , סגנית נשיא, ביצועי ספורט וכושר, הרבלייף העולמית מעניקה את חמשת הצעדים הראשונים שיבטיחו ששנת 2021 תהיה מאושרת ובריאה יותר: 19:03 / 06.12.20		בריאות איך לשמור על יציבה נכונה? כל מה שאתם צריכים לדעת רובנו לא מייחסים לה חשיבות רבה, אך ליציבה נכונה יש השפעה גדולה על ההרגשה והתפקוד הכללי שלנו. שמירה על יציבה נכונה מאפשרת למערכות הגוף לתפקד כהלכה ומסייעת במניעת כאבים. ועוד לא דיברנו על ההשפעה הרבה שיש לה על המראה שלנו. אנשים המקפידים על יציבה נכונה וגב זקוף, נראים חטובים, בריאים וחיוניים יותר. 09:40 / 22.10.20		בריאות איכות החיים בעידן הקורונה מה זה איכות החיים? לפי הגדרה של ויקפדיה: איכות חיים הוא מושג סובייקטיבי בעל חפיפה חלקית למושג רווחה . איכות חיים היא המידה בה אדם מעריך שהוא או סובביו מאושרים. אנשים שונים מעריכים איכות חיים על פי קריטריונים שונים או שנותנים משקל שונה לאותם קריטריונים בהערכתם זו. 07:34 / 22.10.20		בריאות בדיקות אולטראסאונד ו-EEG – מדוע הן חשובות כל כך? בשיתוף פורטל הרפואה הפרטית MIOK ישנן בדיקות מסוימות שנחשבות מאוד שכיות, מאחר והן מאפשרות לספק תמונת מצב איכותית ורלוונטית, אשר מאפשר לרופאים להגיע לאבחון נכון ומדויק של מצב המטופלים שלהם. 17:30 / 04.10.20

בריאות כיצד נמנע השמנה בסגר שני של הקורונה? רבים מאיתנו מבקשים להתחיל בשגרת אימון גופני במטרות שונות כמו: לרדת במשקל, לשמור על גמישות, לשפר מהירות, לחזק את הגוף, להגדיל מסת שריר ובאופן כללי לתרום לבריאות איתנה. אך מה קורה כשהחשש מעמידה בשגרת אימונים קבועה עוצר אותנו מלהתחיל ומונע מאיתנו להשיג את היעד הנכסף? ומה קורה שאנו בסגר בבית? 12:47 / 01.10.20		בריאות נערכים נכון לצום בצל הסגר כיצד תתמודדו עם התייבשות? מה צריך לעשות כדי לוודא את שלומם של אדם קשיש או אישה העוברת טיפולי פוריות? ומה נכון לאכול לקראת הצום ובסופו? במד"א עומדים בהיערכות מוגברת לקראת צום יום הכיפורים ומגישים לציבור את המדריך המלא לצום בטוח 10:13 / 25.09.20		בריאות 5 טיפים לנצל את הצום לירידה במשקל "אם לא נאכל בצום ברור שנרד במשקל" משפט פופולארי ששומעים הרבה, אז זהו שזה לא בדיוק ככה. כדי לנצל את צום כיפור (בנוסף להיותו יום קדוש של תפילות) גם לירידה במשקל צריך להתכונן לפני, במידה ומגיעים לצום בלי תכנון הגוף שלנו יפרק בעיקר שריר ולא שומן, אומנם ניראה ירידה במשקל אבל ירידה לא איכותית והמשקל יחזור מהר למה שהיה 10:15 / 24.09.20		בריאות איך שומרים על העור מגרד ופריחה בעקבות עטיית המסיכות טיפוח העור בגיל השילישי דורש תשומת לב מיוחדת ושונה מטיפול בעור בגיל צעיר יותר. לדברי רונית שגב, מדענית, חוקרת עור, בעלת חברת הקוסמטיקה המדעית ביופור :"את העור אפשר להתחיל לטפח בכל גיל ולקבל תוצאות. ככל שמתחילים מוקדם יותר התוצאות תהיינה טובות יותר. מי שהחלה טיפוח נכון ואנטי אייג'ינג בהתאם לגילה, כבר בשנות ה-30 לחייה, תגיע לגיל 60 עם עור טוב מוצק וצעיר יותר מכפי הגיל הביולוגי. אבל... גם בת 60 שהחליטה לחדש את עורה מכאן מאילך, תוכל לקבל בתוך מספר חודשים עור שנראה צעיר יותר מכפי גילו הביולוגי." 10:02 / 18.09.20

בריאות מה זה אבחון תזונתי ו5 סיבות למה כדאי לכם להגיע לפגישה כזאת ? אבחון תזונתי מורכב מ3 חלקים: בדיקת נתוני הגוף, ניתוח הרגלי התזונה והצעת פיתרון מותאם אישית. בדיקת הגוף היא עלייה על משקל חדשני שיראה לכם את נתוני הגוף כמו אחוז שומן ושומן תוך בטני להבין את המצב הכללי,כבר בשלב הזה רוב האנשים מופתעים לרעה מהמדדים השלב השני הוא ניתוח הרגלי התזונה שלכם והסבר איזה הרגלים גרמו לעודף המשקל השלב השלישי הוא הסבר על פיתרון שמותאם אליכם באופן אישי קל הרבה יותר ממה שאתם חושבים 12:44 / 09.09.20		בריאות נופשים ומטיילים באופן בטוח בתקופה זו בעיצומו של גל הידבקות בנגיף הקורונה, במד"א פונים לציבור להקפיד על הנחיות משרד הבריאות, בהם שמירה על דרישות התו הסגול, התקהלויות בהתאם למותר בתפילות בבתי הכנסת ובמקומות הקדושים, בעת בילוי בפארקים, בבריכות הרחצה, בחופי הים ובאתרי הנופש והטיולים, בנסיעות בדרכים בדגש על תחבורה ציבורית והקפדה על חבישת מסיכה 10:55 / 03.08.20		בריאות טיפים לחזרה לכושר ותזונה בריאה עם בוא הקיץ, הזמן האופטימלי להתחיל לחזור לכושר ולתזונה נכונה שירוממו את מצב הרוח, הגוף והנפש, כדאי וחשוב להחזיר לגוף את התנועתיות, לשפר את הכושר ולהקפיד על תזונה שתתמוך בגופנו ולא תגרע ממנו ותזיק לו. 22:25 / 12.07.20		בריאות כל מה שעליך לדעת כשאת/ה שוקל/ת פיסול אף ללא ניתוח עד היום יכול להיות שחשבת שכשמדובר באף שאינך אוהב/ת, האופציות היחידות הן ללמוד לאהוב אותו כמו שהוא או לעשות ניתוח אף. 13:22 / 06.07.20

בריאות גיל המעבר אצל גברים כל מה שחשוב לדעת לא רק נשים חוות תסמינים של גיל המעבר , מתברר שגם אצל גברים מתרחשים שינויים הרמונליים המשפיעים על מצב הרוח חולשה עייפות ועל התפקוד המיני. מסתבר שהמחסור בטסטוסטרון, ההורמון הגברי, נפוץ הרבה יותר ממה שחשבו בעבר, אבל יש לכך טיפול 12:10 / 04.07.20		בריאות טיפים לצמצום השפעות המתח על הבריאות הגוף שלנו אינו מבחין בין הגורמים למתח - הוא פשוט מגיב אליו, בין אם המתח נגרם מאירוע ממשי - כמו מכונית שכמעט פוגעת בך - או רק מחשבה, דוגמת "אני תוהה אם אפגע ממכונית ביום מן הימים", הגוף עלול להגיב בצורה דומה. בתקופה זו בה יש כל כך הרבה אי ודאות, הן בשל מגיפת הקורונה העולמית, והן בשל שינוי השגרה- חזרה לעבודה או אי חזרה לעבודה - למתח עלולה להיות השפעה עצומה על גופנו. 14:17 / 07.06.20		בריאות הסכנות הכרוכות בגירוד של העקיצה ופתרונות לרגל הקיץ המביא איתו לא רק טיולים, ים וכייף, אלא גם שלל חרקים ויתושים אשר ששים להידבק דווקא לאותם אנשים כל הזמן, ד"ר להבית אקרמן, מומחית לרפואת עור התגייסה למשימה על מנת להפוך את חייכם לפחות אדמומיים ומגרדים. 13:08 / 07.06.20		בריאות נגמר השבוע....או נגמרה הדיאטה? מה לא נאמר כבר על דיאטות ....כן כדאי לא כדאי, אבל על תופעה אחת בתהליך לא מדברים כל כך – על סוף השבוע. מה יש בו בסוף השבוע שאנחנו "נופלים" בו? איך מצליחים לעבור אותו כמו שאר ימות השבוע? 10:47 / 18.05.20

בריאות חוזרים לשיגרת הטיפולים ומפיגים את המתחים אחרי אישור התקנות לקבל טיפולים מקצועיים ברפואה אלטרנטיבית והנחיות משרד הבריאות חשוב לדעת אחרי התקופה הממושכת בבית, אם אתם סובלים מכאבי צוואר, כאבי שכמות וכתפיים, הקרנות לידיים, לרגליים, כאבי גב תחתון ועליון, דורבן, כתף קפואה וכדומה... עכשיו שאט אט חוזרים לשיגרה, זה זמן טוב להתחיל את השיגרה כראוי ולטפל בעצמכם... 20:44 / 17.05.20		בריאות האביב כאן והאלרגיות פורחות אסף מדר טוקר, מומחה כללית מחוז דרום ברפואת ילדים, מרפאת עומר כותב על התקופה בה האלרגיות פורחות 16:08 / 17.05.20		בריאות החיים עם כוריאומניוניטיס, ההשלכות והסיכונים כוריאומניוניטיס הוא זיהום של השלייה ונוזל השפיר. מצב זה מתרחש בקרב מעט נשים, אבל הוא נחשב לגורם נפוץ ללידה מוקדמת. ברוב המקרים, דלקת זו נגרמת כתוצאה מחיידקים נפוצים בנרתיק. מצב זה מתרחש כאשר שק מי השפיר נשבר זמן רב לפני הלידה, מה שמאפשר לחיידקים בנרתיק לנוע אל הרחם. 21:08 / 30.04.20		בריאות איך להכין מי פה טבעיים לחיטוי וריענון חלל הפה כוכבת הרשת מיכל לוין תציג בפניכם בסרטון את ההפתרון הטבעי איך להיפטר מריח רע מהפה, בעיות חניכיים, זיהומים בחלל הפה ועוד שלל בעיות שונות וגם תלמד אתכם איך להכין אותו בעצמכם מרכיבים פשוטים במיוחד 20:51 / 30.04.20

בריאות כך תשמרו על תזונה נכונה בימי הקורונה דנה איבנקובסקי-וכקמן, תזונאית כללית מחוז דרום, בטור מיוחד לימי הקורונה, כך תשמרו על תזונה נכונה בימים הלחוצים ואפילו קבלו מתכון מיוחד לפנקייק בננה שימתיק לכם את ימי הקורונה 21:58 / 18.03.20		בריאות צוותי כללית מעניקים ליווי רפואי ומעקב און-ליין ל- 177 מטופלים באשדוד הנמצאים בבידוד בית כללית אשדוד מספקת נכון ליום א', 15 במרץ, ליווי ומעקב רפואי און-ליין ל-177 מטופלים מדווחים הנמצאים בבידוד בית. כללית החלה בהפעלת ליווי ומעקב און-ליין אחר מטופלים השוהים בבידוד בית כאשר הרופאים יכולים לתשאל ולצפות במטופל מרחוק ולהתרשם ממצבו הכולל. בסך הכל ישנם מעל 15,000 לקוחות כללית כיום בכל רחבי הארץ הנמצאים בבידוד בית. 15:13 / 15.03.20		בריאות כדי לחיות חיים מאושרים -הפסיקו לרדוף אחרי אושר רגעי כשאתם נמצאים ברדיפה אחרי האושר, אתם עלולים להיות חסרי סבלנות ועקב כך להיות במרדף וחיפוש אחר הנאות קטנות, פשוט משום שקל יותר להשיג אותן בטווח הקצר. זה עלול לגרום לכם לסמוך על רגעים קטנים של אושר באופן שאינו בריא . לדוגמה, אנחנו עלולים למצוא את עצמנו מודאגים אם אין לנו שום דבר לצפות אליו כמו חופשה של שבוע בעתיד הקרוב. 10:00 / 02.03.20		בריאות הקשר בין פעילות גופנית ושיפור המוח מדענית המוח וונדי סוזוקי, גילתה במחקר חדש שלה, שקיים קשר ישיר בין פעילות גופנית להשפעה חיובית על המוח שלנו, את הכל היא מסבירה בסרטון קצר שאולי יתן לכם מוטיבציה ללכת ולהתאמן 20:29 / 15.02.20

בריאות כל המידע על מחלת השפעת ווירוס הקורונה החורף מביא איתו החורף נגיפים, מחלות חורף הן שם כולל למגוון תופעות ששכיחותן עולה בתקופת החורף, והנפוצה ביותר בהן היא מחלת השפעת. אך השנה נחשפנו לנגיף חדש בשם הקורונה. אז מה ההבדלים בינהם ? ואיך מטפלים כל המידע לפניכם : 16:37 / 04.02.20		בריאות האם יש קשר בין עבודה בגובה לבין אירוע מוחי ? עובד שהתבקש לבצע עבודה מסוכנת ו"מלחיצה" בגובה של כ-30 מטר, לפתע התמוטט ולקה באירוע מוחי. 13:42 / 04.02.20		בריאות פירות יבשים המציעים שלל סגולות בריאותיות - מבריאות הלב ועד לאיזון בלוטת התריס פירות יבשים הם פירות טריים שהתייבשו, הם נפוצים וכוללים שקדים, אגוזי מלך, צימוקים, שזיפים מיובשים, ופירות נוספים הזמינים בשווקים ובחנויות. הפירות מיובשים באופן טבעי בשמש או באמצעות טכניקות ייבוש אחרות. הם מצטמקים, והופכים לפירות היבשים שנהנים לאכול כחטיף או בארוחות. עם איבוד תכולת המים הפירות היבשים הופכים למזון על, פצצות אנרגיה המכילות חומרים מזינים מרוכזים. 11:24 / 29.01.20		בריאות שירות "תרופות עד הבית" של לאומית שירותי בריאות באשדוד, כי הגיע הזמן להתקדם הזמנות און-ליין מהסופר או קניות של בגדים באינטרנט הן דוגמאות לאופן בו הטכנולוגיה שינתה את הרגלי הצריכה שלנו ושיפרה לאין שעור את איכות החיים. אנחנו חוסכים ריצות, תורים ובעיקר זמן ואנרגיה על-ידי הזמנות הביתה. אז למה לא להתקדם כשמדובר בשירות "תרופות עד הבית"? 20:00 / 27.01.20

בריאות אבנים חמות לטיפול בגוף ושחרור מתחים בימים קרים של החורף ובמזג אוויר הסוער שלא עוזב אותנו, הגוף תפוס ומוגבל, שרירים תפוסים, מרגישים אי נוחיות כללית וחוסר אנרגיה בגוף, כאן טיפול באבנים חמות זה בדיוק מה שאנחנו צריכים. 10:06 / 26.01.20		בריאות הסרת נגעי עור, נקודות חן ושומות בטכנולוגיית לייזר חדשנית במרכזי אתר דוקטור חן בפריסה ארצית סובלים מנקודות חן לא מחמיאות? שומות לא אסתטיות או נגעי עור מציקים? היום ניתן להיפטר מהבעיה בקלות ובפשטות, בזכות טכנולוגיית לייזר חדשנית ומתקדמת. אם בעבר היה צורך לעבור כריתה, גילוח, צריבה עם חנקן נוזלי או שימוש במחט חשמלית, הרי שהיום ניתן להיעזר בשיטה הרבה יותר אפקטיבית והרבה יותר מהירה. השיטות הישנות גרמו לא פעם לתחושת כאב או להשארת סימן או צלקת על העור, אך טכנולוגיית הלייזר החדשה אינה מותירה שום סימן או צלקת ואינה כרוכה בתחושת כאב או בתופעות לוואי. מדובר על תהליך מבוקר ולא פולשני, שאינו מצריך הרדמה ומאפשר לחזור לשגרה מיד בסיום הטיפול. 13:00 / 19.01.20		בריאות הצטננתם? לא תאמינו אלו תרופות סבתא קיימות! את הדיקור הסיני אנחנו מכירים מזמן, אבל על כוסות רוח שמעתם? הסבתות מאירופה ידעו שטיפול בכוסות רוח מיועד אך ורק להצטננות, אולם לפני אלפי שנים הסינים ידעו את שכוסות הרוח עושות פעולה דומה לדיקור סיני. 15:17 / 14.01.20		בריאות איך לבחור אצל מי לעשות פדיקור בראשון לציון מתלבטים במי לבחור? מחפשים את כלל האפשרויות תחת קורת גג אחת? במאמר זה נפרט לכם את התשובה לשאלות אלו. 16:00 / 09.01.20

בריאות כיצד מתבצע ניתוח אף ? כיצד מתבצע ניתוח אף? מהו הגיל הנכון? במאמר זה נפרט לכם את התשובות לשאלות אלו. 15:55 / 09.01.20		בריאות הסיבות לניתוח הצמדת אוזניים מהן הסיבות לביצוע ניתוח להצמדת אוזניים? כיצד יש להתכונן אליו? במאמר זה נפרט לכם את התשובה לשאלות אלו. 15:52 / 09.01.20		בריאות בקפלן: כנס איכות ומצויינות של מערך המעבדות הארצי בכללית האם ידעתם שפריצות דרך טכנולוגיות במעבדות הרפואיות בכללית הנן משמעותיות להצלת חיים וליצירת חיים ? השבוע נערך במרכז הרפואי קפלן ברחובות הכנס השנתי השני של מערך המעבדות הארצי של שירותי בריאות כללית בהשתתפות מר גדי כהן, סמנכ"ל וראש חטיבת לוגיסטיקה ותשתיות בכללית, ד"ר שרית אבישי אלינר, מנהלת המרכז הרפואי קפלן – הרצפלד, ד"ר דורון עמיחי, מנהל מערך המעבדות הארצי והמעבדה המרכזית, ד"ר סיגלית מודחי, מנהלת הבטחת איכות מערך המעבדות הארצי וגב' ריטה ברדנשטיין, מנהלת מערך המעבדות בקפלן – הרצפלד. 12:48 / 22.12.19		בריאות מה ההבדל בין דלקת לדלקת כרונית דלקת זאת פעולה טבעית של המערכת החיסונית שמטרתה לתקן ולחדש רקמות שנפגעו בגוף. 11:09 / 25.11.19

בריאות מיהו המין החזק? מחקר חדש חושף את ההבדלים בין מערכת החיסון של זכרים ונקבות. ממצאי המחקר עשויים להסביר מדוע נשים חולות פחות מגברים אך נוטות יותר לפתח מחלות אוטואימוניות 18:32 / 20.10.19		בריאות הסליחה טובה לבריאות יום כיפור מהווה הזדמנות מצוינת לסלוח, והסליחה מתברר, עשויה להיטיב עם הבריאות הגופנית והנפשית 11:10 / 06.10.19		בריאות דלקת – למה היא טובה, ממה היא נגרמת ואיך מטפלים ? דלקת נותנת אינדקציה ורמז על כך שהגוף שלנו עובר תהליך. לא תמיד מקום הכאב ומקום הדלקתי הוא הבעיה, הגורמים הם רבים וכן איבחון נכון עוזר לאתר מקור הגורם לדלקת וכאבים. 11:18 / 02.10.19		בריאות המדריך המלא איך לעבור את צום יום כיפור בשלום מדי שנה, לפני צום כיפור, רבים שבוחרים לצום חווים את אותן המחשבות של איך כדאי להתכונן לצום, מה לאכול ולעשות כדי לא להרגיש רעבים. בין אם החלטתם לצום מתוך אמונה, מסורת, כבוד למשפחה או מטעמי בריאות, חשוב מאוד לדעת לעשות את זה נכון כדי לא לפגוע בגוף. 20:00 / 01.10.19

2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024

pikud horef

פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271

פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה