שעועית ירוקה ופרגית בסילאן

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('f34fd714-9040-4847-ad69-08c6fd4e149b','/dyncontent/2024/8/7/5067193b-26d8-471b-8cdb-027b2ddffd67.gif',17653,'די אוון אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('f34fd714-9040-4847-ad69-08c6fd4e149b','/dyncontent/2024/8/27/9d7f959a-bbf3-4870-ac1e-bb6b597a0e74.jpg',18332,'אלפרד טניס אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('f34fd714-9040-4847-ad69-08c6fd4e149b','/dyncontent/2024/9/8/9c8b4e81-c302-484f-8021-2228ff2f53ca.jpg',18400,'בלו אייס אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('f34fd714-9040-4847-ad69-08c6fd4e149b','/dyncontent/2024/11/21/03f786a2-f591-443c-83c8-a3eb37622404.jpg',18504,'נטו חיסכון אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('f34fd714-9040-4847-ad69-08c6fd4e149b','/dyncontent/2024/11/3/df0fd569-76a9-4891-804e-67058dd74b58.jpg',18639,'קיבוץ השלושה אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('f34fd714-9040-4847-ad69-08c6fd4e149b','/dyncontent/2024/6/9/cf98dfec-78a0-42f1-bab3-156d5c7da59e.jpg',18020,'שפע אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('f34fd714-9040-4847-ad69-08c6fd4e149b','/dyncontent/2024/8/21/6581fe1f-546c-4598-b8e6-86cd7af10d3f.jpg',18239,'עירייה אייטם ',525,78,true,21622,'Image','');},15]]);})
להאזנה לתוכן:

מנה קלה להכנה מתוק וטעים במיוחד ותמיד ניתן לשידרוג בתוספות

שועיעת ירוקה ופרגית

מצרכים : 

חצי קילו פרגית 

שועיעית ירוקה סנפרוסט 

5 שיני שום 

1 בצל 

1 גמבה 

סויה 

סילאן 

צילי מתוק 

פפריקה  מלח ופלפל 

אופן הכנה : 

מרתיחים את השועיעת הירוקה 

שמים במחבת ווק שמן זית 

חותכים את כל הירקות ומוסיפים למחבת 

חותכים את הפרגית לקוביות 

ומתחילים לטגן

מוסיפים כף פרגית, קורט מלח קורט פלפל שחור

מוסיפים כף סילאן , כף צילי מתוק , כף סויה 

ומקפיצים הכל יחד  מביאים לרתיחה 

בתאבון 

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImage('197ae4fa-69ab-4a95-badc-4d57d10796bf','\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-size: 18px;\"\u003e\u003cstrong\u003eהיי, בלוח החדש של אשדוד נט כבר ביקרת? כל הדירות למכירה/השכרה באשדוד, חיפוש עבודה, מסחרי ועוד, שווה ביקור. לחץ כאן!\u003c/strong\u003e\u003c/span\u003e\u003c/p\u003e\u003ca href=\u0027/Website/BannerClick?id=3089\u0026AreaId=21624\u0027 rel=\u0027nofollow\u0027 class=\u0027iframe_cover\u0027 target=\u0027_blank\u0027\u003e\u003c/a\u003e',true);},15],[function() {setImageBanner('197ae4fa-69ab-4a95-badc-4d57d10796bf','/dyncontent/2024/11/5/1a11d1f3-11d6-4bca-aa9a-709aa900e036.gif',18651,'סמי שמעון אייטם כתבה ',525,78,true,21624,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('197ae4fa-69ab-4a95-badc-4d57d10796bf','/dyncontent/2023/2/12/e960374e-11ea-41ca-b46e-f63254187ad1.jpg',15395,'עירייה אייטם כתבה ',525,78,true,21624,'Image','');},15]]);})
 
 
x
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה