גיל ההתבגרות: 5 טיפים ליצירת קרבה עם המתבגרים
14.07.22 / 19:10
גיל ההתבגרות הוא מורכב עבור המתבגרים וגם עבור ההורים. למרות זאת, יש כמה דרכים לשמור על קרבה עם המתבגרים, גם כשזה נראה שכל מה שהם היו רוצים זה שתיעלמו מהעולם
על פניו, המריבות עם המתבגרים בגיל ההתבגרות הן חלק בלתי נפרד מההתפתחות התקינה שלהם. בגיל זה גופם של המתבגרים עובר שינויים הורמונליים ופיזיולוגיים שגורמים להרבה בלבול בקרב המתבגרים. עיקר הבלבול נובע מהמתח בין הרצון להיות עצמאיים ולפרוץ את גבולות התא המשפחתי לבין הרצון להישאר עוד קצת תחת כנפיהם המגוננות של ההורים. המתח הטבעי הזה מתורגם בלא מעט מקרים למריבות וויכוחים בלתי פוסקים.
נשאלת השאלה איך בכל זאת ניתן ליצור קרבה עם המתבגרים, ובכן, יש כמה תשובות מרכזיות. הנה כמה מהן:
- נושאי עניין משותפים – עשו את המירב כדי להתחבר לעולמם של הילדים. גם אם זה אומר שאתם צריכים לראות איתם כדורגל או כדורסל, לעלות על מתקני אקסטרים או לשוחח שעות על משחקי מחשב. ברגע שיש לכם תחומי עניין משותפים, ניתן לפתח שיחות שמתחילות מאותו תחום וגולשות לעניינים הרבה יותר אישיים.
- ותרו על השיפוטיות – קחו בחשבון – המתבגרים של היום הם ממש לא המתבגרים שאתם הייתם לפני כמה עשרות שנים. כיוון שכך, אל תנסו להשוות ביניכם לבין המתבגרים. כל ניסיון השוואה שכזה יגרום למתבגרים שלכם להתרחק מכם ולצמצם את המגע אתכם. בנוסף, ביקורות על חברים צריכות להיות עדינות מאוד. גיל ההתבגרות הוא גיל שבו קבוצת השווים היא הקבוצה המרכזית ביותר בחייהם של המתבגרים והמתבגרות. כל ניסיון להאיר אותם באור שלילי, יגרור ריחוק.
- שתפו מעולמכם הפנימי – ספרו לילדים על גיל ההתבגרות שלכם. על הקשיים שחוויתם, על אופן ההתמודדות. עודדו אותם לשתף אתכם במתרחש כדי שתוכלו לייעץ להם.
- תפנימו – אתם מייעצים, לא קובעים – אתם יכולים להיות מנטורים מעולים עבור המתבגרים, אבל אם תנסו לכפות את דעתכם עליהם, המריבות צפויות להפוך תכופות הרבה יותר. אין הכוונה היא לאפשר להם להתנסות בחומרים מסוכנים או לעודד התנהגות אלימה או תוקפנית. ישנו קו עדין בין לכפות את דעתכם לבין לייעץ מה נכון לעשות. שמרו על הסטטוס של היועצים.
- מגע – יש לא מעט מקרים שכל מה שהמתבגרים שלכם צריכים הוא פשוט חיבוק, נשיקה או פשוט מילה טובה. אלו יכולים למלא את מצברי הנפש במטען הנכון, זה שיאפשר להם לצלוח את גיל ההתבגרות על הצד הטוב ביותר.
כפי שניתן לראות, גיל ההתבגרות טומן בחובו אתגרים רבים. שיח משתף, יכולות הכלה גבוהות והבנה שכל זה הוא אפיזודה חולפת וחלק בלתי נפרד מההתפתחות התקינה של המתבגרים חיוניים כדי לצלוח את התקופה. קחו נשימה עמוקה, שחררו את השליטה ותאמינו במתבגרים שלכם.