הבלוג הטבעוני: לחם כוסמת

26.04.17 / 17:55

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('d224bea4-ce17-46be-88e7-58816c66e7f3','/dyncontent/2024/12/5/b3b4cf46-95a6-4f0a-bc3e-be01567f2c0e.gif',18239,'עירייה אייטם ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('d224bea4-ce17-46be-88e7-58816c66e7f3','/dyncontent/2024/8/27/9d7f959a-bbf3-4870-ac1e-bb6b597a0e74.jpg',18332,'אלפרד טניס אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('d224bea4-ce17-46be-88e7-58816c66e7f3','/dyncontent/2024/12/12/cc29f6c5-8b6f-44ae-83f2-5b270e1cf99c.jpg',18806,'תדהר אייטם כתבה משרדים',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('d224bea4-ce17-46be-88e7-58816c66e7f3','/dyncontent/2024/12/2/801195ab-1e3f-4e89-8ce0-eb96f2627393.jpg',18771,'משכן עונת המנויים ילדים אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('d224bea4-ce17-46be-88e7-58816c66e7f3','/dyncontent/2024/8/7/5067193b-26d8-471b-8cdb-027b2ddffd67.gif',17653,'די אוון אייטם כתבה ',525,78,true,21622,'Image','');},15]]);})

להאזנה לתוכן:

מאשה ממשיכה לחשוף את סודות הכוסמת ומכינה לחם טעים, בריא, ללא גלוטן ומשביע

לאחרונה גיליתי את הכוסמת הירוקה ואני ממשיכה לגלות עוד ועוד שימושים לדגן הזה שהמוניטין שלו, איך לומר, לא בשמיים. ואין סיבה, הכנה נכונה מוציאה את הכוסמת במיטבה.

מה הפעם?

לחם כוסמת ירוקה. ללא גלוטן, ללא שמרים, במרקם שמזכיר לחם שיפון כבד וטוב.

נהדר למי שמחפש מחליפה בריאה לפרוסה היומית ואפשר גם לפרוס, להקפיא ולהפשיר בטוסטר.

ואם רוצים – אפשר לשלב זרעי דלעת או חמניה, אגוזים או פירות יבשים.

יאללה, מוכנים?

לחם כוסמת ירוקה

המרכיבים

3 כוסות כוסמת ירוקה (לא קלויה! לא החומה)

כוס מים

מעט שמן זית או אחר לשימון

מעט שומשום או זרעי צ'יה לעיטור

1/2 כפית מלח