הקבוצה שנחה בסופ"ש חזרה לפעילות מוגברת שבמרבית האימונים השבוע התאמנו פעמיים ביום. המאמן גרגורי שחזר במוצ"ש מחופשה קצרה באנגליה נהנה מסגל כמעט מלא למעט מקרייב שנמצא באימוני נבחרת בולגריה. חוץ מזה לעיתים נעדרו מאימוני הקבוצה שחקניה הצעירים של הקבוצה שנמצאים במסגרת צבאית ולעיתים לא יכולים להגיע לאימוני הבוקר, אחד מהם הוא עופר ורטה שאתמול (ג') זכה לאימון אישי אחרי האימון הרגיל של הקבוצה, בכדי להשלים שעות אימון בשל הצבא.

כאמור, היה זה היום השלישי ברציפות בו מקיימת הקבוצה שני אימונים ביום, כשביום שני ערכו בצוות המקצועי בדיקות של כושר גופני וסיבולת לשחקני הקבוצה, שהעונה אחת לחודשיים יעשו בדיקות כאלה בדי לאמוד את היכולת הגופנית של השחקנים. מי שהצטיין בתחום הסיבולת הוא קשרה הקמרוני של אשדוד, סטפן קינג, כשצמד הבלמים מתן אוחיון ואפא אמברוז היו למזנקים הטובים ביותר. הקשר הניגרי, עמנואל סארקי, שהצטרף לקבוצה בתום מועד ההעברות, הוא השחקן המהיר ביותר במערך האשדודי על פי המבדקים. לאחר מכן, חזור לקבוצה להמשך ההכנות לב"ש, שבמהלך אימון הערב חילק גרגורי את שחקניו לשלוש קבוצות בנות שש שחקנים כל אחת וקיימו ביניהן משחקים קצרים בני מספר דקות או שני שערים, מה שיצר תחרותיות גדולה בין השחקנים שנתנו את כל כולם כדי לנצח בכל משחק. בדומה מאד למשחקונים שהנהיג גרגורי במחנה באוסטריה. הקבוצה המנצחת הייתה, הקבוצה של עידן שריקי, נבו מזרחי, אפא אמברוז ועמנואל סארקי בתואר הקבוצה המצטיינת של היום אחרי שגברו בפנדלים על הקבוצה הצהובה, בה שיחקו רחמים צ'קול, ישראל ראש, עידן ציון ועידן שדה, שהחמיץ את הפנדל המכריע אחרי שכל תשעת הבועטים לפניו כבשו את הבעיטות שלהם. בערב השתתפו שחקני הקבוצה ואנשי הצוות המקצועי בחתונתו של יקיר פרץ, מאמן הכושר של מחלקות הנוער של מ.ס אשדוד, והיום ממתין להם עוד יום של שני אימונים, לפני היום החופשי אותו יקבלו ביום חמישי.