"לא יכולתי לבצע פעולות בסיסיות. לא יכולתי לקשור שרוכים, היה לי קושי לעלות במדרגות, הנשימה שלי הייתה כבדה, בקיצור לא היה לי טוב מבחינה בריאותית וגם מבחינה חיצונית", כך מתארת שני אלבז בצלאל, בת ה-27 ממושב חצב הסמוך לאשדוד, את השנים הקשות שעברו עליה, כאשר סבלה מעודף משקל והגיעה בשיאה למשקל שיא של 93 קילוגרמים. לפני

בניגוד להרבה מרזים, אלבז לא גדלה כילדה שמנמנה וידעה טוב מאוד איך זה להיראות חטובה: "אף פעם לא הייתי ילדה שמנה והתחלתי לעלות במשקל רק כאשר הייתי בצבא", היא נזכרת, "הייתי בבסיס סגור ואכלתי כל הזמן שטויות כמו בורקסים ועליתי 13 ק"ג עד השחרור. מאז השחרור המשקל שלי רק הלך ועלה. זה הגיע למצב קיצוני של אכילה בכמויות מאוד גדולות ומוגזמות". היא כל הזמן חשבה לעשות דיאטה אבל חששה לוותר על האהבה החדשה שלה – האוכל: "הייתה לי מודעות ורציתי לעשות שינוי, אבל אני בנאדם שאוהב אוכל, וככה זה נשאר עד היום, ולכן פחדתי לעשות את כל הדיאטות כאסח שיש. אפשר להגיד שבאותה תקופה בחרתי להיות במקום הזה".אחרי

שני החליטה להירשם למכון כושר, על מנת לעשות ספורט וגם להשיל קילוגרמים. התוצאה הייתה טראגית. "אני כבר שש שנים סובלת מפיברומיאלגיה, שזה כאב כרוני של השרירים. זה קרה לי כתוצאה מפריקה במכון כושר. אני 24 שעות עם כאבים, בעיקר בגב, אבל לא רואים עלי כי אני די סובלת בשקט. זה גם מתבטא בשינה שלי, אין לי שינה סדירה", מספרת שני על תופעות הלוואי של הפיברומיאלגיה ומוסיפה: "אני נאלצת לקום מדי פעם כשאני יושבת, מרוב הכאבים, אבל אני לא נותנת לזה לנהל אותי, יש אנשים שהפסיקו לעבוד בגלל המחלה, אני מתכוונת לנצח אותה".
מצבה הבריאותי גרם לה לרצות עוד יותר להוריד במשקל כפי שהיא מתארת: "חשבתי שברגע שאני ארד במשקל אז פחות יכאב לי ובטח זה לא יזיק. הירידה במשקל מנעה דברים יותר קיצוניים כמו עומס על החוליות, סחוס בברכיים. לא חשבתי שזה יהיה פיתרון קסם, אבל ידעתי שזה יכול למנוע החמרה של המצב. הכאבים לא עברו אבל בזכות שירדתי במשקל אני יותר קלילה".
לא רק מצבה הבריאותי הוביל אותה לנסות להוריד במשקל, אלא גם הדימוי העצמי והמראה החיצוני שלה: "לא היה לי ביטחון עצמי, כל הזמן ניסיתי להסתיר את זה בחומות של חיוכים והומור. רוב החברות שלי היו יותר רזות  ממני ולא היה כיף להסתובב יותר מידי בחוץ. כל פעם שהייתי הולכת לקנות בגדים, כלום לא היה עולה עלי והייתי צריכה להתלבש כמו דודות בנות 60 עם השיפון והבגדים הרחבים. חלמתי לקנות גופייה וגינס שזה הדבר הכי פשוט, אבל מבחינתי זה היה שווה מיליון דולר. היום אני יכולה לקנות איזה בגד שאני רוצה". 
על המפנה הגדול אחראיות לא פחות מאשר הילדות הקטנות של שכנתה, שעליהן היא שמרה כבייביסיטר באותה תקופה: "שמרתי על הילדים של השכנה וכשיצאתי להביא את אחת הבנות מההסעה, כל הילדים צעקו לי בלי הפסקה 'שני השמנה'. באותו רגע חשבתי שאני מתה. חזרתי הביתה ובכיתי בלי הפסקה, כי ילדים אומרים אמת ולא משקרים. זה היה מבחינתי טראומה גדולה. אחרי כמה זמן הלכתי לטייל במושב עם חברה שלי ואמרתי לה שנמאס לי שאנשים מסתכלים עליי בצורה לא יפה, לא מגיע לי להיראות ולהרגיש ככה"."כל הילדים צעקו לי בלי הפסקה 'שני השמנה', באותו רגע חשבתי שאני מתה"

באותה נקודה החליטה שני כי היא נרשמת ל'שומרי משקל', עליהם היא קיבלה המלצות מחברה וגם מאמה שבעברה ירדה שם במשקל והיום היא שוב נמצאת בתהליך הרזייה: "הכרתי את השיטה בגלל שאמא שלי הייתה פעם וירדה מאוד יפה, אבל היא לא הייתה עקבית. עכשיו היא שוב ב'שומרי משקל' והורידה 6 ק"ג. גם אחותי נרשמה והורידה 10 ק"ג. מאוד אהבתי את השיטה של שומרי משקל", היא מוסיפה, "הייתי צריכה שוטר על הראש, קבוצת תמיכה ולא לאכול מה שבא לי. הכוח של הקבוצה בעיניי הוא עצום. את התורה של 'שומרי משקל' אני מפיצה היום בכל מקום".

כעבור שנה וחצי היא הורידה 37 ק"ג, אבל גם היו לה רגעים קשים במהלך התהליך: "תוך 11 חודשים הורדתי 30 ק"ג ואז לקח לי עוד חצי שנה בשביל השבעה הנותרים. אצל בנאדם שמן בראש, ההתמודדות היא יומיומית. היה לי מאוד קשה לא לקבל תמיכה מהאנשים שדווקא מהם ציפיתי לקבל. היו כאלה שאמרו לי: 'זה רק עניין של זמן, עד שתחזרי להיות שמנה. לא הרבה אנשים מחזיקים מעמד'. היום אני לא נותנת לזה מקום והתייחסות. לפעמים אתה רוצה לאבד שליטה עם האוכל, הסוד הוא לא להיכנס לקול הקטן הזה שיש בראש".
בחודש האחרון מככבת אלבז בקמפיין של חברת ההרזיה 'שומרי משקל', לאחר שנבחרה לעמוד בראשו בעקבות סיפור ההצלחה שלה ומקבלת פרגונים מקיר לקיר. אבל עוד לפני הקמפיין, שני קיבלה מחמאות גדולות והרגישה שעברה שינוי עצום: "זה כמו דומינו. דבר גרר דבר. הביטחון העצמי עלה, אני מרגישה הרבה יותר בטוחה בעצמי. אני מרגישה שלמות עם מי שאני גם חיצונית וגם פנימית. עם השינוי שחל והפידבקים החיצוניים, אנשים אומרים 'את מבחינתנו מודל לחיקוי'. אנשים נורא רוצים לדבר איתי. לדעת איך ירדתי כל כך הרבה במשקל, איזה טיפים אני יכולה לתת להם, מבחינתי זה שווה את הכל. היום אני צריכה להיות חזקה לא רק בשביל עצמי, אלא גם בשביל אלה שאני צריכה להוות להם דוגמה"."בזמן האחרון יותר נוח לי וטוב לי לעלות תמונות לפייסבוק, פעם הייתי מתביישת, הייתי נמנעת, היום אני רק משתפת ומשתפת ומשתפת

 איזה טיפים את יכולה לתת לאנשים שרוצים לרדת במשקל?

 "עד שאתה לא מגיע למקום של השינוי, שהוא גם חיצוני וגם פנימי, אתה לא מבין מה הפסדת. זאת אומרת, איך הרשתי לעצמי להיות ככה פעם? הטיפים הכי חשובים הם להתמיד ולהגיע לקבוצת תמיכה, גם כשעולים במשקל ולא רק שיורדים. לרשום כל הזמן מה אוכלים, כי אנחנו שוכחים מה טעמנו, או מעגלים פינות. לגלות אמונה עצמית וסלחנות. ליהנות מהתהליך ולא להרגיש במלחמה. לגייס את המשפחה והחברים ובאמת הכי חשוב זה לא להתבייש ולהאמין".

 איך ההרגשה לככב בקמפיין?

"ההרגשה מדהימה, אני מקבלת תגובות אוהדות, בעיקר על המראה החיצוני שלי, הביטחון העצמי שלי עלה, אבל עם זאת אני שומרת על צניעות. כשאני חושבת על זה, בזמן האחרון יותר נוח לי וטוב לי לעלות תמונות לפייסבוק, פעם הייתי מתביישת, הייתי נמנעת היום אני רק משתפת ומשתפת ומשתפת".

 

 

אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתים בפרסומינו צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש באמצעות כתובת המייל: [email protected]